Skip to main content

Massage Udvartana

Massage Udvartana, tonique, amincissant et gommant

Qu'est ce que le massage Udvartana ?

C’est un massage dynamisant de l’ensemble du corps avec de la farine de pois chiche associée avec des poudres de plantes, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme.
Ce massage se fait à sec, il est drainant, détoxifiant et stimulant.
Ce soin dépuratif agit autant sur le corps que sur le mental.
Indiqué pour les personnes en excès de Kapha :  personnes ayant des problèmes de poids, de cellulite ou d’œdème.

Les bienfaits

Ce massage est particulièrement indiqué pour la perte de poids, le mélange de poudre pénètre dans l’épiderme, casse les accumulations, assèche les graisses et permet une stimulation du système lymphatique. Cela permet aux toxines d’être remises en circulation et digérées par le métabolisme.
Il rend également la peau plus douce et tonique.

SE FORMER AU MASSAGE UDVARTANA

2 jours – 15h

Tarif : 240€ (acompte à l’inscription 80€, et paiement du solde le 1ier jour)

 

S'inscrire
Prochaines dates :

Du jeudi 11 au vendredi 12 juillet 2024

9h-12h30  14h-18h

Objectif de la formation

Vous apprendrez à fabriquer le mélange de poudre, ainsi que le protocole de massage Udvartana et l’essuyage aux serviettes chaudes.

Méthode pédagogique

    • Préparation physique et énergétique avec des pratiques de Yoga : pour un meilleur centrage
    • Démonstrations et explications
    • Entraînement : chaque personne donne et reçoit, les gestes et la posture sont corrigés
    • Document de cours : fourni avec un support papier

Déroulement d'une session

Sur 2 jours, de 9h à 18h, soit 15h de formation.
Une pause d’1h30 pour le repas.
Les entraînements se font en binôme ou trinôme sur table.

Prérequis

Aucun prérequis.

Programme

  • Les principes du massage ayurvédique Udvartana
  • Les indications et contre-indications du massage Udvartana
  • Apprentissage de la fabrication du mélange de poudre de pois chiche et d’épices.
  • Apprentissage du protocole complet du massage Udvartana
  • Savoir moduler le protocole en fonction de la personne massée : huile, épices, rythme, pression, durée, zone où insister
  • Présentation des différents types de soins ayurvédiques et les protocoles de cures Ayurvédiques

Mode d'évaluation

A la fin des 2 jours de formation, l’élève assidu recevra une attestation de suivi de formation.

Tenue

Le massage Udvartana est un massage avec de la poudre de pois chiche et d’épices. Par conséquence nous n’utilisons pas de serviette pour couvrir la personne.
Nous proposons que vous veniez avec votre sous vêtement (genre string ou culotte), nous mettons également à disposition des strings de massage jetables (version femme et version homme).
Quand vous massez, prévoyez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise et qui ne craignent pas l’huile. Prenez des chaussettes et slapettes.
Les sessions sont mixes. Si la nudité est un sujet délicat, merci de nous le faire savoir afin que nous trouvions des solutions ensemble. Nous restons à votre écoute à ce sujet afin que vous vous sentiez à l’aise.

Matériel

Nous mettons à disposition tout le matériel nécessaire pour apprendre le massage en conditions réelles (tables de massages, recouvertes d’un tissus en similicuir sous lequel il y a des bouillottes, lampes chauffantes Wai Qi, huiles, matériel de nettoyage).

Professeur

Lilian FAURE assisté par Amélie si le nombre d’élèves est important.

Points forts de cette formation

  • La salle très bien chauffée et le matériel (table et lampe chauffante WAI QI, chauffe huile, bouillottes, similicuir) mis à disposition permet de travailler dans d’excellentes conditions.
  • La technique enseignée se fait sur une toile simili cuir, ce qui permet de masser en passant dessous le corps, ce qui donne un massage très enveloppant, très unifiant, et évite aussi toute la logistique et les frais liés aux draps de massage.
  • La technique est précise et très puissante, mais au delà de la technique il y a aussi un état d’esprit, une présence, une connexion, qui fait que ce n’est pas un simple massage, mais une expérience de reconnexion à soi.
  • L’expérience du formateur qui transmet avec générosité et passion son savoir faire acquis par plus de 20 ans d’expérience.
  • Les gestes et la position du corps du masseur sont patiemment corrigés dès le départ, afin de ne pas prendre de mauvaises habitudes et d’avoir un massage efficace sans s’épuiser.
  • Le support vidéo utilisé avant, pendant et après la formation qui permet aux élèves de réviser plus facilement.
  • Les exercices de préparation physique et énergétique du masseur permettent au masseur d’élever son niveau d’énergie et ainsi il se préserve et assure un soin de haute qualité.
  • La possibilité d’être hébergé sur place et de prendre des repas sains préparés selon les principes de l’ayurvéda permet de rester dans l’ambiance, évite la fatigue des transports, ainsi les énergies sont préservées.

Hébergement & Repas

Nous vous proposons l’hébergement et le repas sur place à votre convenance.
Voir la page sur l’hébergement et les repas en cliquant ici.

Afin de réserver votre hébergement et vos repas, nous demandons un acompte de 30% du total au moment de l’inscription.

Modalités de paiement

Nous demandons 80€ d’acompte au moment de l’inscription et paiement du solde dès le 1ier jour.

Effectifs

Minimum 4 personnes
Maximum 10 personnes (12 personnes avec l’aide d’une assistante)
En cas de nombre insuffisant de participant, il vous est proposé de maintenir la formation mais avec une majoration pour petit groupe.

Inscription

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire en ligne :

S'inscrire